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Outcome-Format

von Loveve
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Am besten eignet sich das Outcome Format um Ziele zu formulieren. Es wird in drei Schritten durchgeführt:

1. Wohlgeformte Zielformulierung (z.B. SMART)
2. Als-Ob-Trance: Das Ziel wird VAKOG als erreicht erlebt
3. Als-Ob-Trance: Rückblickend vom erreichten Ziel, Schritte und Ressourcen erleben, die zum Ziel geführt haben

Schritt 1 dient der Klärung und Definition des Ziels
Schritt 2 bewirkt eine weitere Zielkonkretisierung und durch die Als-Ob-Trance eine starke Steigerung der Motivation, das es über verschiedene Sinneskanäle erlebt wird
Schritt 3 ergibt einen ersten Handlungsplan zur Zielerreichung, indem man sich vorstellt, das Ziel bereits erreicht zu haben und wie man dies gemacht hat.

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