Es gibt nur zwei Tage im Jahr, an denen man nichts tun kann: Der eine ist gestern und der andere morgen.Dalai Lama
Resilienz oder auch die psychische Widerstandsfähigkeit (Latein: resilire ‚zurückspringen‘ ‚abprallen‘) bezeichnet die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und sie durch Rückgriff auf persönliche & soziale Ressourcen für Entwicklungen zu nutzen. An…
Wie können wir unsere Angst überwinden? Ohne Angst könnten wir heute kaum leben und unsere Vorfahren hätten schon gar nicht überlebt. Angst ist zunächst einmal ein natürliches Gefühl, das uns…
Wenn die Vergangenheit schmerzt Dinge können wehtun die nicht mehr sind, oder nie waren, oder nie sein werden. Sei es die verlorene Liebesbeziehung oder die zarte Flamme, die nie zu…
Jeden Morgen, mit jedem neuen Erwachen, bekommst du mit neuen 24 Stunden einen Neuanfang geschenkt. Jede Sekunde dieses neuen Tages wartet darauf, von dir mit Leben gefüllt und leidenschaftlich gestaltet…