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Gib niemandem die Schuld, denn du gibst ihm damit Macht

von Loveve
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Macht Schuld

Wenn du einem anderen Menschen oder auch einem Umstand die Schuld an etwas gibst, gibst Du ihm damit automatisch auch Macht. Dieses Zitat vom Dalai Lama ist eine sehr wichtige Weisheit. Wenn Du Dich von anderen emotional abhängig machst, dadurch, dass du ihnen die Kontrolle über deine Gefühle gibst, wird sich dies sehr negativ auf dein Leben auswirken. Übernimm selbst die Verantwortung für dein Leben und alles was passiert. hier kommen drei Tipps, wie du schnell wieder die Verantwortung übernehmen kannst.

#1: Siehs mal anders herum

Wenn du nach Schuldigen suchts, gerätst du schnell in die Opferhaltung. Wie wäre es damit, Vorwürfe umzudrehen?

  • Warum tut er / sie mir das an? => Warum tue ich mir das an?
  • Warum passiert mir das? => Wie habe ich das ausgelöst?
  • Warum kann er / sie nicht anders handeln? => Wie kann ich mich anders verhalten?

Ziel ist es dabei nicht dir selbst die Schuld zu geben, sondern, dich in die Position zu bringen, Verantwortung für dein Handeln zu gewinnen und das beste aus der Situation zu machen. Wenn du die Eigenverantwortung für dich und deine Situation übernimmst, bleibst du der Gestalter deines Lebens – und nicht das Opfer.

#2: Alles ist für etwas gut

Vielleicht fällt es dir leichter, mit einer schwierigen Situation umzugehen, wenn du begreifst, dass alles was passiert aus einem bestimmten Grund geschieht. Verstehe Ereignisse als Möglichkeit etwas zu lernen.

#3: Mache dir klar, dass du für Erfolg und Scheitern verantwortlich bist

Versichere dir mit absoluter innerer Kraft, dass du alleine für dein Scheitern und den Erfolg verantwortlich bist und niemand da draußen in irgendeiner Weise dafür zuständig ist.

Bild von Yoann Boyer auf Unsplash

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