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Entspannung
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Wie kann man Emotionen in den Griff bekommen? Emotional intelligente Menschen haben besondere Fähigkeiten in Hinblick darauf Emotionen zu identifizieren, Emotionen verstehen, einen Nutzen aus ihnen ziehen und sie zu…
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Yoga ist in den letzten Jahren zum Trendsport avanciert. Schon längst nicht mehr wird Yoga als Fitness für ältere Menschen wahrgenommen und die Yogastudios sind von Menschen aller Altersgruppen in…