Wenn man sich mit der persönlichen Weiterentwicklung oder Coaching beschäftigt, findet man früher oder später auch Methoden aus dem Bereich der Neurolinguistischen Programmierung (Abk. NLP). Was NLP ist und wie…
NLP-Formate
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Im NLP stehen uns einige wirkungsvolle Techniken zur Verfügung, um Ereignisse die in der Vergangenheit liegen zu reframen – ihnen eine andere Bedeutung und einen anderen Rahmen zu geben. Ein…
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Klar ist es schwierig immer optimistisch zu bleiben und „no matter what“ gut gelaunt zu sein. An manchen Tagen überkommen eben jeden einmal die Selbstzweifel – man möchte am liebsten…
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NLP kann dazu angewendet werden, mit prägenden Ereignissen in der Vergangenheit abzuschließen, diese neu zu bewerten oder Phobien und Ängste zu überwinden. Oft ist es ein unerwünschtes Verhalten, welches wir…
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NLP bietet einige Formate, um Situationen und unser Verhalten aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Das nennt sich Reframing. Eine dieser Methoden läuft in sechs Schritten ab: Das Six Step…
Mit NLP kann man Ängsten begegnen. Ängste entstehen oft durch prägende Erlebnisse, die wir in unserer Vergangenheit gemacht haben. Das liegt daran, dass wir alles was wir erleben, unbewusst abspeichern.…